Hautstraffung nach Gewichtsabnahme
Du hast viel abgenommen, aber die Haut ist nicht mitgegangen? Das passiert nach einer Diät, einer Adipositas-OP oder einer Abnehmspritze. Überdehnte Haut lässt sich mit Sport und Ernährung nicht straffen. Hier liest du, wie du die Haut nach der Gewichtsabnahme straffen lassen kannst: welche Straffung für welche Körperstelle in Frage kommt, wie sie abläuft und welche Risiken sie hat.
Behandlung in Bonn, Düsseldorf – Anfrage über jeden unserer Standorte möglich
Was ist eine Hautstraffung nach Gewichtsabnahme?
Nimmst du stark ab, schrumpft das Fettgewebe schneller, als sich die Haut anpassen kann. Ist sie einmal überdehnt, bildet sie sich oft nicht mehr von selbst zurück.
Hautstraffung ist kein einzelner Eingriff, sondern ein Sammelbegriff. Gemeint sind Operationen, bei denen überschüssige Haut entfernt und das Gewebe neu gestrafft wird. Welche passt, hängt davon ab, wo die Haut hängt:
- Bauch: Die Bauchstraffung entfernt überschüssige Haut am Bauch und strafft bei Bedarf die Bauchmuskeln.
- Oberarme: Die Oberarmstraffung entfernt erschlaffte Haut und Fettgewebe an der Innenseite der Oberarme.
- Oberschenkel: Die Oberschenkelstraffung entfernt überschüssige Haut vor allem an den Innenseiten.
- Rumpf rundum: Das Bodylifting strafft Bauch, Hüften, Po und unteren Rücken in einem Eingriff, bei Bedarf bis zu den Oberschenkeln.
- Brust: Die Bruststraffung hebt die Brust an, entfernt überschüssige Haut und setzt die Brustwarze höher.
Alle Straffungen im Überblick · Bauchstraffung · Oberarmstraffung · Oberschenkelstraffung · Bodylifting · Bruststraffung
Haut straffen nach Gewichtsabnahme: Was hilft?
Bei leichtem Gewichtsverlust zieht sich die Haut oft noch von selbst zusammen. Wie gut das gelingt, hängt unter anderem von deinem Alter, deiner Haut und davon ab, wie viel du abgenommen hast.
Nach starkem Gewichtsverlust bleibt dagegen oft Haut übrig, die sich nicht zurückbildet. Sport kräftigt die Muskeln darunter, strafft aber keine überdehnte Haut.
Cremes pflegen die Haut. Überschüssige Haut entfernen sie nicht. Einen deutlichen Hautüberschuss nach dem Abnehmen kann nur eine Operation entfernen. Stören dich Hautfalten auf Dauer oder bekommst du darunter Entzündungen, lass dich beraten.
Hautüberschuss nach der Abnehmspritze
Auch nach einer Gewichtsabnahme mit einer Abnehmspritze kann überschüssige Haut zurückbleiben. Ob du mit Diät, Adipositas-OP oder Abnehmspritze abgenommen hast: Entscheidend für die Haut sind vor allem, wie viel und wie schnell du abgenommen hast, dein Alter und deine Hautbeschaffenheit.
Wichtig ist vor allem: Dein Gewicht muss vor der OP stabil sein. Nimmst du noch ab oder nach dem Absetzen wieder zu, verändert sich auch die Haut wieder. Dann lohnt sich eine Straffung noch nicht.
Setz deine Abnehmspritze nicht wegen einer geplanten OP auf eigene Faust ab. Sprich darüber mit der Ärztin oder dem Arzt, die sie verordnet haben, und erzähl uns in der Beratung davon. Das ist auch für die Narkose wichtig. Ob und wie lange du die Spritze vor der OP pausierst, legt das Narkoseteam mit dir fest.
Für wen eignet sich eine Hautstraffung?
Eine Straffung kommt in Frage, wenn zum Beispiel Folgendes auf dich zutrifft:
- Deine Haut ist nach starkem Gewichtsverlust erschlafft
- Du hast überschüssige Hautfalten an Bauch, Armen oder Oberschenkeln
- Dein Gewicht ist seit mindestens 6 bis 12 Monaten stabil, vor einem Bodylifting seit mindestens 12 Monaten
- Unter den Hautfalten scheuert die Haut oder entzündet sich immer wieder
- Du bist gesund und hast realistische Erwartungen, auch an die Narben
Wann eine Straffung nicht geeignet ist
In diesen Fällen raten wir ab oder empfehlen, mit der OP zu warten:
- Du willst noch weiter abnehmen
- Starkes Übergewicht. Die Grenze hängt vom Eingriff ab, bei der Bauchstraffung liegt sie bei einem BMI über 30.
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder andere Vorerkrankungen, die das OP-Risiko erhöhen
- Du rauchst und willst vor und nach der OP nicht darauf verzichten
- Lymphödem, starke Krampfadern oder eine frühere Lymphknotenentfernung im betroffenen Bereich
- Aktive Hauterkrankungen an der Stelle, die gestrafft werden soll
Eine OP oder mehrere Schritte?
Hängt die Haut an mehreren Stellen, lassen sich Straffungen kombinieren. In einer OP brauchst du nur eine Narkose und eine Erholungsphase.
Dafür dauert die OP länger, und die Belastung für deinen Körper ist höher. Auch das Risiko für Komplikationen wie Thrombose oder Wundheilungsstörungen steigt.
Bei großem Hautüberschuss ist es oft besser, in mehreren Schritten vorzugehen. Das senkt die Belastung, und dein Körper hat zwischen den Eingriffen Zeit zu heilen.
In welcher Reihenfolge und wie viel auf einmal, legen wir in der Beratung gemeinsam fest. Dabei zählen deine Gesundheit, der Umfang und dein Alltag.
Ergebnis und Haltbarkeit
Bis du das endgültige Ergebnis siehst, dauert es, weil Schwellungen langsam abklingen. An den Oberarmen sind es etwa 3 bis 12 Monate, an Bauch und Oberschenkeln etwa 6 bis 12 Monate, nach einem Bodylifting 12 bis 18 Monate.
Entfernte Haut kommt nicht zurück. Das Ergebnis hält lange, solange dein Gewicht stabil bleibt. Die Haut altert aber weiter und kann mit den Jahren wieder etwas nachgeben. Nimmst du stark zu oder wieder ab, verändert sich das Ergebnis.
Narben bleiben, und sie sind bei Straffungen oft lang. Am Bauch verläuft die Narbe in der Bikinizone, am Arm an der Innenseite von der Achsel bis zum Ellenbogen, am Oberschenkel in der Leistenfalte und bei viel Haut zusätzlich an der Innenseite. Beim Bodylifting läuft sie rund um den Körper auf Hüfthöhe. Narben verblassen über 12 bis 18 Monate, ganz verschwinden sie nicht.
Wie dein Ergebnis aussieht, hängt von Haut, Gewebe und Heilung ab. Ein bestimmtes Ergebnis kann niemand versprechen. In der Beratung besprechen wir, was bei dir realistisch ist.
Risiken und Nebenwirkungen
Wie jede Operation hat auch eine Hautstraffung Risiken. Weil oft große Hautflächen gestrafft werden und lange Narben entstehen, heilen Wunden nicht immer glatt. Die meisten Beschwerden sind vorübergehend. Manche Komplikationen machen aber eine weitere Behandlung oder eine Korrektur-OP nötig. Wir besprechen alle Risiken vor dem Eingriff mit dir.
Melde dich sofort bei uns, wenn eine Schwellung plötzlich wächst, Schmerzen stark zunehmen oder du Fieber bekommst. Bei Atemnot oder Brustschmerz ruf den Notruf 112.
- Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse: normal nach der OP. Ein Spannungsgefühl kann einige Wochen bis Monate bleiben.
- Nachblutung oder Infektion. Sie müssen oft in der Klinik behandelt werden.
- Serom: Unter der Haut sammelt sich Wundflüssigkeit. Es muss manchmal punktiert werden.
- Wundheilungsstörungen: Wunden heilen langsam oder gehen auf. Schlecht durchblutete Haut an der Naht kann absterben. Rauchen erhöht dieses Risiko deutlich.
- Auffällige Narben: Sie können breit, gerötet oder wulstig werden, vor allem wenn Zug auf der Naht liegt.
- Thrombose und Lungenembolie. Deshalb stehst du schon am Tag nach der OP kurz auf.
- Gefühlsstörungen: Die Haut an der Naht ist oft taub, teilweise auch dauerhaft. Stechen oder Brennen lässt meist über Monate nach.
- An Armen und Beinen: Störungen des Lymphabflusses mit länger anhaltenden Schwellungen.
- Ungleiche Seiten, Restfalten oder eine Form, die nicht deinen Erwartungen entspricht. Manchmal ist eine Korrektur nötig.
- Je nach Eingriff weitere Risiken, zum Beispiel Durchblutungsstörungen oder eine veränderte Form am Bauchnabel, Narben am Oberschenkel, die sich verziehen, Fettgewebsnekrosen oder ein größerer Blutverlust beim Bodylifting.
- Nach einer Adipositas-OP kann ein Nährstoffmangel die Wundheilung stören. Erzähl uns deshalb in der Beratung von deiner OP.
- Risiken der Narkose, zum Beispiel Unverträglichkeiten.
Zahlt die Krankenkasse die Hautstraffung?
Rein ästhetische Straffungen zahlst du selbst. Nur in Ausnahmefällen kann die Krankenkasse einen Teil übernehmen: wenn du nach starkem Gewichtsverlust medizinische Beschwerden hast, etwa immer wiederkehrende Entzündungen, Ekzeme oder Pilzinfektionen unter den Hautfalten.
Dafür stellst du vor der OP einen Antrag mit ärztlichen Unterlagen, zum Beispiel Befunden und Fotos deiner Beschwerden. Die Kasse lässt ihn vom Medizinischen Dienst prüfen. Meist muss dein Gewicht seit mindestens 12 Monaten stabil sein. Bis zum Bescheid vergehen oft 6 bis 12 Wochen. Bist du privat versichert, hängt es von deinem Tarif ab.
Auch mit Zusage zahlt die Kasse eine OP in einer Privatklinik oft nicht oder nur teilweise. Kläre das vor der OP schriftlich mit deiner Kasse. Bei der Antragstellung unterstützen wir dich.
Kosten der Bauchstraffung · Kosten der Bruststraffung · Finanzierung in Raten
So läuft eine Hautstraffung ab
- 1
Beratung und Untersuchung
Wir sehen uns die Haut an Bauch, Armen, Beinen und Brust an und besprechen, welche Straffung für dich sinnvoll ist und in welcher Reihenfolge. Danach bekommst du einen Kostenplan. Die Anfrage ist über jeden Standort möglich, operiert wird in Bonn oder Düsseldorf.
- 2
Vorbereitung
Halte dein Gewicht stabil. Hör vor der OP mit dem Rauchen auf und bleib danach rauchfrei. Wie lange, hängt vom Eingriff ab: vor einer Bruststraffung 6 bis 8 Wochen, vor einer Bauchstraffung 8 Wochen, vor einem Bodylifting 8 bis 12 Wochen. Nach der OP bleibst du mindestens genauso lange rauchfrei. Das gilt auch für E-Zigaretten und andere Nikotinprodukte. Den genauen Zeitraum legen wir in der Beratung fest. Plane für die ersten Wochen Hilfe im Alltag ein.
- 3
OP-Tag
Die OP dauert je nach Eingriff etwa 1,5 bis 2,5 Stunden an den Oberarmen, 2 bis 4 Stunden am Bauch und 4 bis 6 Stunden beim Bodylifting. Größere Straffungen finden in Vollnarkose statt. Je nach Umfang gehst du am selben Tag nach Hause oder bleibst einige Nächte in der Klinik.
- 4
Die ersten 2 Wochen
Ruhe dich aus, aber steh schon am Tag nach der OP kurz auf. Kompressionsmieder oder Kompressionsärmel trägst du Tag und Nacht. Wurden Drainagen gelegt, werden sie in dieser Zeit entfernt.
- 5
Zurück in den Alltag
Leichte Arbeit ist nach einer Oberarmstraffung meist nach 1 bis 2 Wochen möglich, nach Bauch- oder Oberschenkelstraffung nach 2 bis 3 Wochen, nach einem Bodylifting nach 3 bis 4 Wochen. Heb weiterhin nichts Schweres.
- 6
Sport
Mit Sport wartest du je nach Eingriff 4 bis 12 Wochen: an den Oberarmen etwa 4 bis 6 Wochen, an Bauch und Oberschenkeln 6 bis 8 Wochen, nach einem Bodylifting 8 bis 12 Wochen.
- 7
Monate danach
Die Schwellungen klingen ab, die Narben verblassen. Zur Nachsorge kommst du zu vereinbarten Terminen.
Was kostet eine Hautstraffung nach Gewichtsabnahme?
- Bauchstraffung
- auf Anfrage
- Oberarmstraffung
- auf Anfrage
- Oberschenkelstraffung
- auf Anfrage
- Bodylifting
- auf Anfrage
- Bruststraffung
- auf Anfrage
Der Preis hängt davon ab, welche Körperstellen du straffen lässt und wie viel Haut entfernt wird. Nach der Untersuchung bekommst du einen schriftlichen Kostenplan. Kosten für Narkose und Übernachtung kommen in der Regel dazu. Mehrere Eingriffe kannst du in einer Finanzierung bündeln.
Hier findet die Behandlung statt
Die Behandlung findet in Bonn und Düsseldorf statt. Du kannst sie über jeden unserer Standorte anfragen – wir beraten dich und vereinbaren deinen Termin am passenden Standort.
Häufige Fragen
Kann sich die Haut nach der Abnahme zurückbilden?
Nach leichtem Gewichtsverlust zieht sich die Haut oft noch zusammen. Nach starkem Gewichtsverlust ist sie häufig so überdehnt, dass sie sich nicht mehr zurückbildet.
Was hilft gegen hängende Haut nach dem Abnehmen?
Überdehnte Haut lässt sich nur operativ entfernen. Welche Straffung passt, hängt von der Stelle ab: am Bauch die Bauchstraffung, an den Oberarmen die Oberarmstraffung, an den Oberschenkeln die Oberschenkelstraffung, an der Brust die Bruststraffung. Hängt die Haut rund um Bauch, Hüften und Po, kommt ein Bodylifting in Frage.
Wann zahlt die Krankenkasse eine Hautstraffung?
Nur in Ausnahmefällen, wenn du nach starkem Gewichtsverlust medizinische Beschwerden hast, etwa immer wiederkehrende Entzündungen oder Pilzinfektionen unter den Hautfalten. Rein ästhetische Straffungen zahlst du selbst. Du brauchst einen Antrag mit ärztlichen Unterlagen, den der Medizinische Dienst prüft. Auch mit Zusage zahlt die Kasse eine OP in einer Privatklinik oft nicht oder nur teilweise. Kläre das vor der OP mit deiner Kasse.
Wie viel kostet eine Hautstraffung nach Gewichtsabnahme?
Das hängt davon ab, welche Körperstellen du straffen lässt und wie umfangreich der Eingriff ist. Einen festen Preis gibt es deshalb nicht. Nach der Untersuchung bekommst du einen schriftlichen Kostenplan. Narkose und Übernachtung kommen in der Regel dazu. Eine Finanzierung in Raten ist möglich.
Wie wird eine Bauchschürze entfernt?
Eine Bauchschürze ist eine Hautfalte, die über den Unterbauch hängt. Sie wird mit einer Bauchstraffung entfernt. Dabei wird die überschüssige Haut am Unterbauch herausgeschnitten, die Narbe liegt in der Bikinizone. Reicht der Hautüberschuss bis an Flanken und Rücken, kommt eine erweiterte Bauchstraffung oder ein Bodylifting in Frage.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Hautstraffung?
Wenn dein Gewicht seit mindestens 6 bis 12 Monaten stabil ist, vor einem Bodylifting seit mindestens 12 Monaten. Planst du noch abzunehmen, warte mit der OP. Sonst kann die Haut nach dem Eingriff wieder erschlaffen.
Kann ich nach der Abnehmspritze eine Hautstraffung machen?
Ja, wenn dein Gewicht stabil ist. Manche nehmen nach dem Absetzen der Abnehmspritze wieder zu, und dann verändert sich auch die Haut wieder. Deshalb sollte vorher klar sein, ob und wie du die Spritze weiter nutzt. Sprich das mit der Ärztin oder dem Arzt ab, die sie verordnet haben, und erzähl uns in der Beratung davon. Ob du die Spritze vor der OP pausierst, legt das Narkoseteam mit dir fest.
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Wir klären in Ruhe, was für dich in Frage kommt, wie die Behandlung abläuft und was sie kostet.